Error in Elementor pro licens, update Elementor Pro Klinik Be The Best - NMS behandling

NMS

Hvad er NMS?

Når du bevæger dig og/eller træner dine muskler, så aktiverer du musklerne via elektriske impulser fra centralnervesystemet til dine muskelfibre. Når du vil øge din muskelmasse, så sker dette ved at du belaster din muskel, så meget at fibrene sprænger. Holder du pause en dags tid bagefter, så vokser dine muskler sammen og bliver stærkere end før. Dette er naturens måde, at sikre du kan klare den nye hårdere udfordring, som den har været udsat for. 

NMS er en forkortelse for Neuro Muskulær Stimulering. En NMS maskine, som er her i klinikken, stimulerer dine muskler via eletromagnetiske impulser som går igennem din krop via stimulering uden på dit tøj. Her er processen at du får tøj udleveret hos os, du tager det på og dette gøres vådt. Herefter tager du en træningsdragt på, som er bukser og langærmet bluse. Herefter tager du træningsdelen på, som behandleren hjælper dig med at få på og tilpasse. Du lægger dig på massagebriksen og behandleren justerer din træningsintensitet. Intensiteten justeres over 2 til 3 gange alt efter hvor meget du tolererer. Behandlingen føles som muskelsammentrækninger og er smertefri.

Hvad er NMS?

Når du bevæger dig og/eller træner dine muskler, så aktiverer du musklerne via elektriske impulser fra centralnervesystemet til dine muskelfibre. Når du vil øge din muskelmasse, så sker dette ved at du belaster din muskel, så meget at fibrene sprænger. Holder du pause en dags tid bagefter, så vokser dine muskler sammen og bliver stærkere end før. Dette er naturens måde, at sikre du kan klare den nye hårdere udfordring, som den har været udsat for. 

NMS er en forkortelse for Neuro Muskulær Stimulering. En NMS maskine, som er her i klinikken, stimulerer dine muskler via eletromagnetiske impulser som går igennem din krop via stimulering uden på dit tøj. Her er processen at du får tøj udleveret hos os, du tager det på og dette gøres vådt. Herefter tager du en træningsdragt på, som er bukser og langærmet bluse. Herefter tager du træningsdelen på, som behandleren hjælper dig med at få på og tilpasse. Du lægger dig på massagebriksen og behandleren justerer din træningsintensitet. Intensiteten justeres over 2 til 3 gange alt efter hvor meget du tolererer. Behandlingen føles som muskelsammentrækninger og er smertefri.

NMS dragten, som både kan øge muskelmassen og genoptræne muskler. Kan anvendes ved skader, som f.eks. sportsskader

Klienter som kan have glæde af NMS:

  • Patienter med apopleksi eller skade på rygmarven. Træning med NMS dragt kan være med til at genvinde kontrol over musklen, mindske spasticitet, øge muskelstyrke og på den baggrund bedre funktionsniveau.
  • Genoptræning efter neurologiske skader. Hjælper med at gendanne muskelkontrol og kontakt til muskel.
  • Genoptræning efter sygdomsforløb eller fysisk skade. Kom hurtigt tilbage til normalt funktionsniveau eller bedre end før.
  • Træning og forbedring af muskelmasse.

Ved brug af NMS får du hurtigt styrke og oplever tydeligere muskler. Desuden  bliver musklerne ikke så udtrættede som ved ‘almindelig’ styrketræning. Der afsluttes altid med et par minutter, som hjælper med at forhindre ophobning af mælkesyre i musklerne.

30 minutters NMS behandling svarer til 4 timers hård træning. Fordelen ved at bruge 1/8 del af tiden ved at anvende NMS er, at du træner uden at belaste led, undgår skader og tiden du skal bruge er langt kortere. Det betyder den genoptræning du skulle bruge måneder på, kan klares på uger. Modtager du for eksempel NMS 3 gange, som kan klares på 1 uge, så svarer det til hvis du går til genoptræning 1 gang ugentligt i 4 måneder! Dette har stor betydning, hvis du på en eller anden måde har mistet din styrke. Kontakt mig, for at høre om jeg kan hjælpe dig med din udfordring.

Klienter som kan have glæde af NMS:

  • Patienter med apopleksi eller skade på rygmarven. Træning med NMS dragt kan være med til at genvinde kontrol over musklen, mindske spasticitet, øge muskelstyrke og på den baggrund bedre funktionsniveau.
  • Genoptræning efter neurologiske skader. Hjælper med at gendanne muskelkontrol og kontakt til muskel.
  • Genoptræning efter sygdomsforløb eller fysisk skade. Kom hurtigt tilbage til normalt funktionsniveau eller bedre end før.
  • Træning og forbedring af muskelmasse.

Ved brug af NMS får du hurtigt styrke og oplever tydeligere muskler. Desuden  bliver musklerne ikke så udtrættede som ved ‘almindelig’ styrketræning. Der afsluttes altid med et par minutter, som hjælper med at forhindre ophobning af mælkesyre i musklerne.

30 minutters NMS behandling svarer til 4 timers hård træning. Fordelen ved at bruge 1/8 del af tiden ved at anvende NMS er, at du træner uden at belaste led, undgår skader og tiden du skal bruge er langt kortere. Det betyder den genoptræning du skulle bruge måneder på, kan klares på uger. Modtager du for eksempel NMS 3 gange, som kan klares på 1 uge, så svarer det til hvis du går til genoptræning 1 gang ugentligt i 4 måneder! Dette har stor betydning, hvis du på en eller anden måde har mistet din styrke. Kontakt mig, for at høre om jeg kan hjælpe dig med din udfordring.

Anvendes NMS i hospitalssektoren?

NMS anvende blandt andet i hospitalssektoren i USA, Tyskland, Storbritannien og Japan til rehabilitering af patienter. Bruges for eksempel i USA til at forhindre muskelatrofi hos patienter, som er sengeliggende i længere perioder. Muskelatrofi er er en tilstand, hvor musklerne svinder ind og mister deres styrke og masse. Dette kan ske af flere årsager, som fx inaktivitet ved sengelægning i en længere periode. Desuden ved nerveskader, ved underernæring og almindelig aldring.

Mennesker i deres bedste alder kan komme en situation, hvor der kan være brug for rehabilitering efter sygdomsperiode, skader eller operation. Man kan også bruge NMS, hvis man bare ønsker forbedret muskelstyrke og en flottere krop. I Danmark anvender man ikke ofte NMS i hospitalssektoren.

Her er dog en enkelt artikel fra Ugeskriftet for læger, hvor der fortælles hvordan en Covid19 patient fik forbedret muskelstyrken ved brug af muskelstimulation: Læs artiklen her

Dokumenteret effekt

Her er nogle undersøgelser, der viser, at neuromuskulær elektrisk stimulering har haft en positiv effekt. Flere eksempler kan findes på nettet.

  1. En systematisk gennemgang og meta-analyse offentliggjort i Physical Therapy viste, at Neuro muskelstimulering kan forbedre muskelstyrke, bevægelsesbiomekanik og funktionel mobilitet hos børn med kroniske neurologiske lidelser. Denne undersøgelse omfattede 18 studier med 595 deltagere i alderen 3 til 14 år. Læs undersøgelsen her

  2. En undersøgelse offentliggjort i BMC Pulmonary Medicine viste, at NMS kombineret med fysioterapi signifikant forbedrede succesraten for ekstubation hos kritisk syge, mekanisk ventilerede patienter. Denne undersøgelse omfattede 23 randomiserede kontrollerede forsøg med 1312 voksne patienter. Læs undersøgelsen her

Lider du af inkontinens?

Hvad enten det er efter fødsel eller på grund af alderdom, så er NMS løsningen.
 
NMS dragten vi anvender til formålet kan målrettes træning af bækkenbunden alene eller du kan få de største muskelgrupper med i træningen.
 
5 til 6 træninger kan være nok til, at få trænet underlivet til bedre muskelkontrol og har du ikke fået trænet længe, så vækker NMS træningen muskler, som du ellers selv har svært ved at få fat i. Som vedligeholdelse anbefales daglig træning hjemme eller opfølgende behandling 1 til 2 gange månedligt. 
 
Er du interesseret,  så skal du booke NMS træning. Tag eventuelt en enkelt gang til, at starte med, for at finde ud af om det er noget for dig.
 
NMS fungerer ved at sende kraftige elektriske impulser direkte til musklerne gennem sensorer. Intensiteten kan justeres efter hvor meget du kan klare og tolerancen stiger hurtigt, når du vænner dig til dette. Impulserne skaber dybe muskelsammentrækninger, der simulerer en intens træning.
NMS dragt på ung kvinde. Til muskelopbyggende behandling. 30 minutter i dragten svarer til 30 minutters hård træning.

Anvendes NMS i hospitalssektoren?

NMS anvende blandt andet i hospitalssektoren i USA, Tyskland, Storbritannien og Japan til rehabilitering af patienter. Bruges for eksempel i USA til at forhindre muskelatrofi hos patienter, som er sengeliggende i længere perioder. Muskelatrofi er er en tilstand, hvor musklerne svinder ind og mister deres styrke og masse. Dette kan ske af flere årsager, som fx inaktivitet ved sengelægning i en længere periode. Desuden ved nerveskader, ved underernæring og almindelig aldring.

Mennesker i deres bedste alder kan komme en situation, hvor der kan være brug for rehabilitering efter sygdomsperiode, skader eller operation. Man kan også bruge NMS, hvis man bare ønsker forbedret muskelstyrke og en flottere krop. I Danmark anvender man ikke ofte NMS i hospitalssektoren.

Her er dog en enkelt artikel fra Ugeskriftet for læger, hvor der fortælles hvordan en Covid19 patient fik forbedret muskelstyrken ved brug af muskelstimulation: Læs artiklen her

Dokumenteret effekt

Her er nogle undersøgelser, der viser, at neuromuskulær elektrisk stimulering har haft en positiv effekt. Flere eksempler kan findes på nettet.

  1. En systematisk gennemgang og meta-analyse offentliggjort i Physical Therapy viste, at Neuro muskelstimulering kan forbedre muskelstyrke, bevægelsesbiomekanik og funktionel mobilitet hos børn med kroniske neurologiske lidelser. Denne undersøgelse omfattede 18 studier med 595 deltagere i alderen 3 til 14 år. Læs undersøgelsen her

  2. En undersøgelse offentliggjort i BMC Pulmonary Medicine viste, at NMS kombineret med fysioterapi signifikant forbedrede succesraten for ekstubation hos kritisk syge, mekanisk ventilerede patienter. Denne undersøgelse omfattede 23 randomiserede kontrollerede forsøg med 1312 voksne patienter. Læs undersøgelsen her

Lider du af inkontinens?

Hvad enten det er efter fødsel eller på grund af alderdom, så er NMS løsningen.
 
NMS dragten vi anvender til formålet kan målrettes træning af bækkenbunden alene eller du kan få de største muskelgrupper med i træningen.
 
5 til 6 træninger kan være nok til, at få trænet underlivet til bedre muskelkontrol og har du ikke fået trænet længe, så vækker NMS træningen muskler, som du ellers selv har svært ved at få fat i. Som vedligeholdelse anbefales daglig træning hjemme eller opfølgende behandling 1 til 2 gange månedligt. 
 
Er du interesseret,  så skal du booke NMS træning. Tag eventuelt en enkelt gang til, at starte med, for at finde ud af om det er noget for dig.
 
NMS fungerer ved at sende kraftige elektriske impulser direkte til musklerne gennem sensorer. Intensiteten kan justeres efter hvor meget du kan klare og tolerancen stiger hurtigt, når du vænner dig til dette. Impulserne skaber dybe muskelsammentrækninger, der simulerer en intens træning.

Er du klar til at gøre noget godt for dig selv?

Book en behandling
Scroll to Top